Hos oss hittar du ett utvalt sortiment för att göra din vardag lite enklare och trevligare. Vi har även träningsredskap för att stärka upp bål och rygg vid instabilitet/överrörlighet.
Detta är en oerhört bra träning vad gäller balansen. Kudden är bra för både kropp och hjärna.
Du balanserar för att få bättre balans eller för att behålla den balans du redan har. Lägg den i badrummet och stå på den då du borstar tänderna eller varför inte framför ståbordet på arbetet. Ju mer balans du lägger på en vanlig övning ex ligga och göra situps eller stå med händerna på kudden då du gör armhävningar, desto mer måste hjärnan arbeta.
Kudden har noppor på båda sidorna, vilket gör den lättare att balansera på, men dessa noppor ger även ökad propriceptiv stimulering under fötterna. Mått: 34 cm. Färg: röd eller blå.
Kom gärna förbi och titta och känn på kudden!
Perfekt sittkudde för att avlasta ryggen!
En sittkudde där känslan blir som att sitta på en stor pilatesboll. Toppen att lägga på arbetsstolen eller köksstolen hemma. Du får då en perfekt sittställning utan att hamna i en hösäcks ställning och med det en gamnacke. Då du sitter på denna kudde får du automatiskt lite träning av dina små, små balansmuskler som idag mer eller mindre tappat sin styrka.
Vi sitter alldeles för mycket under en dag och vi går inte på ojämn mark, utan på asfalt med skor vilket gör att vi inte behöver träna balansen.
Med åldern tappar vi tyvärr vår balans vilket man ska försöka förhindra. Det blir obalans i kroppen och vi får ont.
Kudden är fylld med luft och det finns med en liten pump att fylla den med. Storlek 37 cm. Träna och sitta samtidigt!
Linnex ger dig glada muskler!
Linnex liniment ger en kraftig värme till en början och man ska testa först att lägga på en strykning för att se hur mycket man tål. Det är väldigt individuellt hur mycket Linnex man klarar av. Lägg på en strykning vänta, det kommer först klia lite på stället, sen blir det riktigt varmt och därefter lägger sig Linnex som en härlig värme över det onda området. Inga fingrar i ögonen och inte gå in i bastun efter att man använt Linnex, ingen fara men inte skönt.
Linnex har vi som ett stift vilket gör att du kan ta med dig det överallt. Om stiftet förvaras varmt kan själva stiftet följa med då man tar av locket, så om man inte använder det varje dag kan man absolut förvara det i kylskåpet.
Pris: 200kr
Denna pilatesmatta kan användas till alla övningar för ett mjukare underlag. Den är även bra som halkmatta under pilatesrollern. Den är lätt att rulla ihop och tar inte allt för stor plats.
Passar såväl nybörjare som proffessionella användare. Skapar många nya möjligheter för din pilatesträning.
Den mjukare materialblandningen svarar direkt mot tryck vilket gör den mer bekväm och stabil när du vilar (perfekt för nybörjaren).
Storlek: ca15x90cm. Träningsposter medföljer. Färg: blåmelerad.
Övningar på boll ger en bra stabilitet och styrka i hela kroppen. Då vi sitter på bollen och den gärna vill rulla, måste måste vi använda oss av de små balansmusklerna som vi idag ofta tappar pga att vi sitter på stadiga stolar och går med skor på stadig mark. Denna träning gör även att vi upprätthåller vår balans som med åldern försvinner mer och mer.
För vissa räcker det med att sitta på bollen och för andra som behöver ett träningsprogram har vi många roliga övningar. Mycket rolig träning!
Skoinlägg för att räta upp foten i dess rätta läge. Om vi går och springer med fel läge på våra fötter börjar vi ganska snart kompensera högre upp i kroppen. Det börjar med knäna sen upp i höfter och värk i länden.
Armbågsspänne för stöd och smärtlindring vid tennis- samt golfarmbåge.
Ryggskydd/stöd för avlastning av ländryggens muskulatur.
Gummiband som ger bra träning samt är lätt att ta med sig överallt.
Tempurkudden ger dig ett skönt stöd för nacken samt en tryckavlastande känsla under hela sömnen.
Med hjälp av NASA har Tempur utvecklat ett material som ger optimal tryckavlastning för både rygg och nacke. Materialet formar sig efter din kropp vilket gör att du får det stöd du behöver. Man har även sett att sömnen blir mycket bättre då man inte rör sig lika mycket under natten eftersom man kan ligga i samma ställning en längre tid utan att få ett tryck på kroppen.
Vi säljer mest tempurkuddar i många olika former. Ofta kan det vara skönt att låna hem en kudde för att känna vad som passar just dig. Till en början kan kudden kännas hård och speciellt om den blivit utsatt för kyla, men så fort du lagt dig o kudden känner din kroppsvärme börjar den forma sig efter din nacke.
Vi har även svankkuddar som är mycket bra att ha i bilen då bilsätena ofta är lite som en skön fåtölj och man därför tappar sin hållning. Detta gör att många som sitter länge i sin bil får ont i ryggen. Denna svankkudde ser till att du under hela bilfärden behåller din svank. Det är även många som lägger denna kudde hemma i soffan för att få en skönare sittställning.
Om du är intresserad av en madrass har vi ett gott samarbete med Tempur och deras affär på Sveavägen i Stockholm, där de har sängar uppställda för att man ska kunna få provligga. De har större utrymme för sängar än vad vi har på våra praktiker, och där kan du få en proffsig hjälp att hitta något som känns bra.
Kuddar, madrasser och svankstöd är några av de mest populära produkterna.