Home / Balanskudde

 

Detta är en oerhört bra träning vad gäller balansen. Kudden är bra för både kropp och hjärna.

Du balanserar för att få bättre balans eller för att behålla den balans du redan har. Lägg den i badrummet och stå på den då du borstar tänderna eller varför inte framför ståbordet på arbetet. Ju mer balans du lägger på en vanlig övning ex ligga och göra situps eller stå med händerna på kudden då du gör armhävningar, desto mer måste hjärnan arbeta.
Kudden har noppor på båda sidorna, vilket gör den lättare att balansera på, men dessa noppor ger även ökad propriceptiv stimulering under fötterna.  Mått: 34 cm. Färg: röd eller blå.

Kom gärna förbi och titta och känn på kudden.